「繩」目小遊戲

 

家長們，有沒有想過運用一條繩子，就能在家中變出有趣又具訓練元素的親子遊戲? 首先，將一條兩米至兩米半長的繩子放在地上，然後用膠紙將繩子貼在地上，形成一條直線(可於過程中請小朋友協助剪貼膠紙)。

 

初級挑戰:

小朋友要運用腳尖對腳跟的走路方式，赤腳走畢整條繩子　

 

 

中級挑戰:

放一個豆袋於頭上，小朋友要用以上走路方式走畢整條繩子，過程中不可讓豆袋掉下

 

高級挑戰:

在繩子旁邊隨意放兩至三個水樽，小朋友繼續頭頂著豆袋，用腳尖對腳跟的走路方式走畢整條繩子，但途中看到水樽便要屈膝及用手觸碰水樽，過程中不可讓豆袋掉下

 

看似簡單的遊戲，其實當中包括不少的訓練元素：

1. 前庭感覺: 提升平衡能力

2. 身體中線發展: 跨越中線發展能提升身體的左右協調，同時亦能促進左右腦

  的協調和溝通

3. 手眼肢體協調

4. 專注能力

5. 運動能力

 

家長們可嘗試在家中與小朋友玩這個既簡單又變化多端的遊戲！

 

                                                                                                        職業治療師 吳嘉瑩姑娘